jak byc

bo wydaje mi sie z tego co tu piszesz że dobrze by na ciebie działał , bardzo dobrze , wiadomo że nie solo.. dlatego ogradzałem niedawno jednemu ziomkowi taki wariant... z propem jak być go połączył a powiem tak : nie wydaje mi sie , a jestem przekonany ze by yły dobre efekty

Przy 3 dniach treninogwych to już bym zrobił fbw albo push pull z nieco większą objętością bo generalnie wyjdzie bardzo podobnie. Jak zrobisz grzbiet nogi i klate to i tak wrzucisz podstawowe ćwiczenia czyli jak być zrobił fbw ;-)

wypadaloby to zywienie usystematyzowac, niestety patrzac na to co jadasz w Twojej diecie wystepowac beda znaczne niedobory makroskladnikow, jak i zwiazkow witaminowo-mineralnych i ciezko bedzie wszystko polatac tak jak byc powino wlaczajac w to wszystko suplementy i odzywki. tutaj trzeba gruntownie przebudowac diete tak, ay faktycznie bylo do [...]

Jak Amen - WF trzeba porcje dać razy 2, wtedy wyjdzie taka jak być powinna i jak - kiedyś była ;-) ale i tak dość fajny preparat.

mi kiedyś doradził na forum progresje liniową- zaczynasz dane ćwiczenie robiąc 8 do 12 robisz 12 dokładasz obciążenie i znów zaczynasz od 8. na marginesie tak jak ziomlogos Twoja progresja jest ok ale jak być chciał spróbować czegoś nowego polecam

[...] Wynika to z tego, że zawartość wody w kreatywnie jest minimalna. W takiej sytuacji nie ma praktycznie możliwości rozwoju mikroorganizmów/drobnoustrojów. Poza tym, jak sam napisałeś przechowywana ona była w temperaturze pokojowej, bez dostępu wilgoci, a konsystencja jej taka jak być powinna. Nie jest to nabiał, mięso, czy ryba, żeby [...]

Leci cos na prolaktyne? ja osobiscie na poczatku kosztowalem bromo.. powiedzmy tak, dzialanie sie zgadza, jest jak byc powinno ale uboczne powodują że cykl jest na 50% raczej.. czyli sennosc, ani nie przywale ciezarami bo usne na silce, ani jesc sie nie chce ;-) cabaser tylko i wylacznie jak ktos ma potrzebe ratowania libido i bardzo ma zjazd po [...]

[...] do rzeczywista atrakcja :D. skoro Ty masz ladne zabki to mysle ze i mi nic nie bedzie. ale najpierw kaffke bede musiala... polubic . dziekuje za szybka odp. teraz sie juz uspokoilam =) i mysle ze bedzie tak jak byc powinno . teraz ide troszke na sloneczko, ktore wlasnie sie pojawilo (trzeba korzystac poki jeszcze swieci!). milego dnia!

Wszystko jest tak jak być powinno ;-)

Plan nie jest zły choć lepiej by się można było do niego odnieść jak być wrzucił jakieś informacje o sobie. W barkach bym wywalił to podciąganie do brody ze sztangą bo zapewne to ćwiczenie miałeś na myśli i zastąpił je jakąś bardziej przyjazną wersją na barki. Trzeba coś dołożyć jeszcze na tył uda bo tam też jest mało.

Czytałem, czytałem.. tylko nie za wiele z tego rozumiem.. i wszystko o czym czytałem dotyczy siłowni, a jak już wspominałem nie chodzę. Myślałem że może ktoś ma złotą receptę jak być wielkim i zdrowym trenując SW Zmieniony przez - bushi_do w dniu 2004-03-27 09:49:22

Po co Ci 20g do smażenia, posmaruje delikatnie patelnie tłuszczem i usmaż sobie lub psiknij sprayem http://www.sfd.pl/sklep/Wellsley_Farms_Cooking_Spray-opis34765.html Biceps pracuje ale nie zbudujesz go tymi ćwiczeniami. Zakładanie obciążenia się nie liczy to tak jak być szedł po wodę do sklepu wziął 2 zgrzewki i powiedział ze trenowałeś.

[...] wiec chyba zawsze kolana wyprzedza troche stopy , poza tym to jest trudno ocenic - probowalem robic np z samym gryfem wtedy to oczywiscie pieknie wychodzi - prawie tak jak byc powinno ale z obciazeniem jak sie probuje patrzec na kolana to wtedy sie przekrzywiam - zadarcie glowy do tylu chyba p[omaga utrzymac rownowage... na ostatnim [...]

co do robienia zastrzyków to wszystko jest tak jak być powinno bo robi mi je kolega co też bije towar a na codzień jest pielęgniarzem w szpitalu to zna sie na rzeczy :D Naproxen w tabletkach czy w zelu do smarowania lepiej ? A co dicoflenacu to tez slyszalem ze można go ladowac po 3x dziennie 75mg laczone z ibuprofenem , ale to juz chyba przy [...]

[...] psychiczne to raczej nie chyba ze masz na mysli roznego rodzaju zalamania psychiczne, nerwowe to tak itp. Mikrourazy wystepuja u bokserow i nie tylko zarowno u zawodowcow jak i amatorow dlatego sa badania robione by sprawdzac stan zdrowia, dlatego po mocnym nokaucie wpisuja do ksiazeczki zakaz walk przez taki i taki okres. Mikrourazy sa to [...]

Wuchta34 - własnie co do diety nie jest tak jak byc powinno , niby jem to co powinienem raz wtyg pozwalam sobie pojesc tego co lubie ale potrzebowalbym rady kogos kto sie zna NP CIEBIE zeby skorygował moje zarcie i dostosował odpowiednie ilosci,jakbyś zechial pomóc byłbym bardzo wdzieczny.

@yoda12 ale jak szybko dodawać? dodam ze moje zapotrzebowanie jest meeega niskie bo jestem strasznie chuda i nie mam jak być aktywna :/

Vanderlei - no właśnie, może nie zrozumiałem, ale zabrzmiało to conajmniej dziwnie. Z chłopcami się nie witam, ale jak być był nowy to zrobił bym dla ciebie wyjątek . A i nie rób bydła w moim topicu . KAROLINA - Też siedze w domu, i mi też możesz wysłać swoje zdj . "RUTKOWSKI PATROL" "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej [...]

nie slyszalem zeby ktos narzekal na te z czerwonym kapslem ze starej serii,a sporo tego krążyło u mnie.Sam wbiłem ze 2 flakony i wszystko bylo tak jak byc powinno. Na tym żółtym kapslu jest napis ?

Był to bardzo zły (czyt. kosztowny) wybór, strasznie nieekonomiczne te aminki. Jeżeli masz go tylko tyle, to możesz brać tak jak powiedział 'gość w sklepie', bo przy dawkowaniu (takim jak być powinno) eNd-a, starczyło by Ci go na 3-6dni...?